FUNDACIÓN ATENEA

📱💡 ¿Cuánto tiempo pasas en redes? Taller con Fundación Atenea

El otro día tuvimos un taller diferente, de esos que te hacen reflexionar 💭. Nos visitó una chica de Fundación Atenea para hablarnos sobre algo que usamos todos los días, pero en lo que rara vez nos detenemos a pensar: las redes sociales. 📲

Nos hizo preguntas que parecían simples, pero que al responderlas nos hicieron darnos cuenta de muchas cosas:
✅ ¿Tienes redes sociales? (Obvio, casi todos respondimos que sí)
⏳ ¿Cuánto tiempo pasas en ellas?
📌 ¿Qué aplicaciones usas más?

A partir de ahí, la charla se enfocó en cómo hacer un buen uso de las redes, aprovechando sus ventajas y evitando sus inconvenientes. Porque sí, las redes pueden ser geniales para aprender, conectar con otras personas y expresarnos, pero también tienen sus peligros si no las usamos con cabeza.

🔴 Lo que nos llevamos del taller

• Las redes pueden influir en nuestra autoestima más de lo que pensamos.
• El tiempo que pasamos en ellas a veces nos aleja de cosas más importantes (amigos, estudios, bienestar).
• No todo lo que vemos es real, y es fácil caer en comparaciones dañinas.
• Podemos usarlas de manera positiva: para informarnos, crear contenido útil o simplemente para disfrutar sin que nos controlen.
  

💡 ¿Mi reflexión?
Desde ese día, me propuse mirar menos la pantalla y más la vida real. Porque estar conectados está bien, pero desconectar de vez en cuando también es necesario. ¿Y tú? ¿Cuánto tiempo pasas en redes al día? ¿Podrías reducirlo un poco? 

🤔 ¿Qué me pareció la charla?

La verdad, estuvo bastante bien. Fue dinámica, entretenida y no se hizo pesada. Lo mejor fue que no se trataba de demonizar las redes sociales, sino de aprender a usarlas de forma inteligente. Nos hicieron participar bastante, así que no fue el típico monólogo aburrido. En general, una charla interesante y útil, porque al final todos estamos pegados al móvil más de lo que nos gustaría admitir.